Samoobrona kobiet- harmonogram zajęć
Zgodnie z wcześniejszymi informacjami, ruszamy z programem zajęć dla kobiet " Kobieto broń się sama". Spotkanie oragnizacyjne odbędzie się w najbliższy wtorek o godzinie 16.30, na sali gimnastycznej KMP w Rybniku. Zajęcia przeprowadzą nadkom.Mariusz Wowra oraz instruktorzy Rybnickiego Klubu Ju jitsu Sportowego.
Zgodnie z wcześniejszymi informacjami, ruszamy z programem zajęć dla kobiet " Kobieto broń się sama". Spotkanie oragnizacyjne odbędzie się w najbliższy wtorek o godzinie 16.30, na sali gimnastycznej KMP w Rybniku. Zajęcia przeprowadzą nadkom.Mariusz Wowra oraz instruktorzy Rybnickiego Klubu Ju jitsu Sportowego. Zapraszamy wszystkie Panie, które zostały powiadomione telefonicznie o zakwalifikowaniu do programu na spotkanie organizacyjne. Podczas zajęć obowiązuje strój sportowy, zmienne obuwie oraz dobry humor.
Harmonogram zajęć
1.Spotkanie organizacyjne- 26.11.2013 godz.16.30 sala KMP w Rybniku
2. Zajęcia w godzinach 17.30-19.00 sala KMP w Rybniku, terminy spotkań:
29.11.2013 - samoobrona
06.12.2013- samoobrona
13.12.2013- samoobrona
20.12.2013- aspekty prawne i samoobrona
03.01.2014- pierwsza pomoc
10.01.2014- smoobrona
17.01.2014- samoobrona
24.01.2014- podsumowanie i zakonczenie programu